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以阳光之心 拥抱美好生活--记威尼斯官网在线线上主题团日活动
2020年08月14日 22:01:09   审核人:

为帮助学生树立健康心理意识,培养学生阳光的生活心态,使学生正确认识自我,提高学生应对挫折,适应社会的能力,感受生活的美好,威尼斯官网在线于8月12日集中开展了“以阳光之心,拥抱美好生活”为主题的线上主题团日活动。

本次团课由团支书带领,向同学们介绍了“网抑云”这个网络流行语,引发了同学们的热烈讨论和深刻思考,让同学们认识到了阳光心态的重要性,并积极发言,要建立积极的心态,享受生活,以积极的心态看待问题,乐观地对待人生,学会放下,学会谅解,用阳光心态享受生活。

   

通过本次团课,同学们深刻认识到丧心态等消极情绪对身心健康所造成的巨大危害,同时也了解了积极心理学的六大美德,分别是智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、心理的超越。作为新时代大学生,我们要学会调节自己的心理,如经常保持微笑,养成读书的习惯,保持适当运动,运用观息法净化内心等,要时刻保持阳光心态,感受当下的幸福,体验生活所带来的美好。

 

正值防疫关键期,我们要相信党和政府,合理疏解疫情等外界因素导致的消极情绪,时刻保持心理健康,关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。用阳光的心态拥抱生活,笑对人生,我们的生活就会充满阳光,就会更加五彩斑斓。只要我们用快乐的心去体验,以发现的眼光去看待,用阳光的心态去感受,我们就会体会到生活的美好!

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